Une application de bien-être peut-elle aider les personnes souffrant d’insuffisance cardiaque?


Si vous êtes vivre avec une insuffisance cardiaque ou en aidant à prendre soin de quelqu’un qui l’est, vous savez qu’il y a beaucoup de choses à suivre. Symptômes, signes vitaux, rendez-vous médicaux, médicaments, poids, exercicela liste peut sembler accablante. En même temps, vous essayez d’en savoir plus sur la maladie afin de mieux prendre soin de vous ou de votre proche. Les applications sur votre téléphone ou votre tablette peuvent faciliter l’équilibre de tout ce dont vous avez besoin pour gérer la condition.

«Les applications mobiles peuvent être très utiles pour les personnes insuffisance cardiaque pour promouvoir les soins personnels, vous rappeler et vous permettre de faire plus facilement les choses que nous savons utiles, comme surveiller le sodium dans votre régime et comprendre ce qu’est une alimentation saine, suivre votre poids, classer vos médicaments et reconnaître les symptômes », explique Michael Dorsch, PharmD, professeur adjoint de pharmacie clinique à l’Université du Michigan qui étudie comment les technologies de l’information sur la santé peuvent améliorer résultats pour les personnes cardiopathie.

Types d’applications

Insuffisance cardiaque signifie votre cœur le muscle ne pompe pas aussi bien qu’il le devrait. Il peut être traité avec des médicaments, mais certaines personnes doivent les prendre plusieurs fois par jour, ce qui peut être difficile à suivre.

Changements de mode de vie tels que manger sainement, rester physiquement actif et réduire stress peut également aider. Il est particulièrement important de surveiller votre poids, la quantité de liquide que vous buvez et la quantité de sodium que vous mangez, car les personnes souffrant d’insuffisance cardiaque ont souvent une accumulation de liquide dans leur corps qui peut causer un essoufflement et en mettre encore plus. stress sur le coeur.

Il existe plus d’une catégorie d’applications pour aider les personnes souffrant d’insuffisance cardiaque, déclare Adam DeVore, MD, cardiologue et professeur adjoint de médecine à l’Université Duke qui a dirigé essais cliniques d’applications pour la condition.

«Le premier groupe se concentre sur le bien-être général: la santé cardiovasculaire, aptitudeet général santé mentale,” il dit. «Lorsque vous pensez à des applications qui peuvent vous aider à prendre soin de vous en tant que personne souffrant d’insuffisance cardiaque, ne les négligez pas.

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«Le deuxième groupe est plus spécifique à l’insuffisance cardiaque, se concentrant sur des éléments comme l’apport en sodium, le suivi des médicaments et les signes vitaux.»

En outre, dit-il, les chercheurs étudient des applications d’insuffisance cardiaque qui fonctionnent avec des appareils de surveillance que vous portez ou avez implantés.

«Il y a eu beaucoup de succès avec des applications comme celles-ci pour les personnes Diabète, en les aidant à surveiller leur taux d’insuline et à gérer leurs doses de insuline», Déclare DeVore. «J’espère que cela sera bientôt disponible pour l’insuffisance cardiaque, mais c’est encore au stade de la recherche pour le moment.»

Applications de santé générale

Il y a tellement d’applications de santé générale disponibles qu’il peut être difficile de le réduire, explique Larry Allen, MD, professeur de médecine et directeur médical du programme avancé d’insuffisance cardiaque à la faculté de médecine de l’Université du Colorado. Mais il dit de rechercher certaines fonctions spécifiques pour vous aider à gérer l’insuffisance cardiaque:

  • Suivi du poids, qui peut être une mesure de l’accumulation de sel et de liquide dans votre corps.

  • Pression artérielle et rythme cardiaque suivi
    , soit en important les informations directement à partir d’un brassard de tensiomètre à domicile, soit en les saisissant manuellement.
  • Suivi des symptômes. Applications qui vous permettent de noter des symptômes tels que l’essoufflement, fatigueet gonflement – les trois plus courants symptômes d’insuffisance cardiaque – sont utiles.
  • Guide et suivi du contenu de sodium. Certaines applications estiment les quantités de sodium dans les aliments que vous déclarez manger afin que vous puissiez surveiller votre consommation, explique Allen.

  • Eau suivi de l’admission,
    pour vous assurer de ne pas accumuler trop de liquide dans votre corps, ce qui compliquerait le pompage de votre cœur.

Applications spécifiques à l’insuffisance cardiaque

  • Storylines d’insuffisance cardiaque. Cette application a été initialement développée en partenariat avec la Heart Failure Society of America. Il offre des moyens de suivre les symptômes, les signes vitaux, les médicaments, les rendez-vous et la quantité eau vous buvez. Il vous permet de tracer votre quotidien humeurs et tenez un journal pour booster votre santé mentale. Vous pouvez également créer un «cercle de soutien»: médecins, membres de la famille, amis et autres personnes qui peuvent obtenir des informations que vous approuvez à partir de l’application. (Disponible pour les appareils iOS et Android.)
  • Gestionnaire d’insuffisance cardiaque / point de service. Cette application propose des options de suivi et de journalisation similaires. Il s’intègre également à l’application Santé de votre téléphone, donc si vous possédez une montre Apple ou un autre appareil qui suit votre fréquence cardiaque, vous pouvez facilement envoyer ces informations à votre médecin via l’application. (Appareils iOS uniquement.)
  • HF Star, de WellDoc, propose des invites pour vous aider à gérer l’insuffisance cardiaque – comme un défi hebdomadaire pour enregistrer les symptômes, la pression artérielle et les repas – ainsi que le suivi des symptômes et des médicaments et des commentaires sur la pression artérielle et le poids. Il se synchronise avec des trackers comme Fitbit et Apple Health, ainsi qu’avec votre pharmacie et vos balances intelligentes. Pour l’utiliser, cependant, vous aurez besoin d’une recommandation de programme de votre plan de santé ou de votre employeur. (iOS uniquement.)
  • Journal HF est plus basique. Il s’intègre à l’application Apple Health pour suivre votre poids, vos symptômes, votre activité physique et votre «zone» d’insuffisance cardiaque (rouge, jaune ou verte, selon des signes tels que la prise de poids, la toux, gonflement et douleur de poitrine). Il vous permet également de définir un plan d’action personnel et de le partager avec votre équipe soignante. (iOS uniquement.)

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HF Log a des frais uniques de 3,99 $ après un essai de 10 jours. Les trois autres applications sont gratuites.

En plus de ces options accessibles au public, votre hôpital, votre système de santé ou votre cabinet de cardiologie peut avoir sa propre application qui se connecte directement à votre dossier médical électronique ou à des technologies portables. Demandez à votre médecin pour plus d’informations ou sur les applications qu’il peut recommander.

Une autre application spécifique à l’insuffisance cardiaque, le HF Path de l’American Heart Association, a été abandonnée en octobre 2020. Cela fait partie du défi, dit Dorsch: Les applications vont et viennent. «Une revue des applications d’insuffisance cardiaque a été publiée dans le journal JMIR Cardio en 2018, et au moins la moitié de ces applications ne sont plus disponibles. »

Allen dit qu’il peut être très utile d’utiliser une application pour aider à gérer votre insuffisance cardiaque, même pendant une courte période.

«Les gens ne s’en tiennent pas nécessairement aux applications de comportement de santé comme celles-ci sur le long terme, et dans ce cas, je pense que ce n’est pas grave», dit-il. «Si vous téléchargez une application de santé et que vous la suivez pendant une semaine environ, vous en apprenez beaucoup. Donc, même si vous ne pouvez pas vous en tenir pendant des mois ou des années, il peut être utile d’essayer des applications comme celles-ci pour vous aider à mieux gérer votre maladie, vos symptômes et vos médicaments. »

Sources

SOURCES:

Michael Dorsch, PharmD, professeur adjoint de pharmacie clinique, Université du Michigan, Ann Arbor.

Adam DeVore, MD, professeur adjoint de médecine, Duke University, Durham, Caroline du Nord

Larry Allen, MD, professeur de médecine et directeur médical du programme avancé d’insuffisance cardiaque, Université du Colorado School of Medicine, Denver.

JMIR Cardio: «Applications de téléphonie mobile pour prendre en charge la gestion autonome de l’insuffisance cardiaque.»


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